Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 110,27g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Сырники1, Сырники1, Сырники1, Магнит Кулич Пасхальный. Lounas: Окей Минтай Филе, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Апельсин. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|