|
Пасха!
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 52,22g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Русское Молоко Сыр Костромской, Мёд, Кофе, Вареное Яйцо, Банановые Кексы, Льняное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Батон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Рис Круглый с Дом. Фаршем, Морковью и Луком (Типа Плов). Päivällinen: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|