Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 54,39g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Активия Биокефирная 1%, Банан, Геркулес Монастырский. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чечевица Вареная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Гуляш из Свинины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Икра Трески. Välipalat/Muut: Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Апельсин, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Говядина Отварная, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|