Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 86,67g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пасха Творожная. Lounas: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Ливерная Колбаса. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Racionika Diet Батончик для Похудения, Daniel Курага Экстра, Сладкий Красный Перец, Дымов Ветчина Крылатская. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Родионовская
|