Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 197,45g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lounas: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Какао, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Ромовая Баба. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|