Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 62,27g | Hh: 169,88g.
Aamiainen: Kölln Schmelzflocken, Lidl Fettarme Milch, Hohes C Milde Orange, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lounas: Lollo Rosso, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Original Griechischer Feta, Knorr Ratatouille. Päivällinen: Milbona Schlagsahne, Eiskugel. Välipalat/Muut: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Aldi Nord Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|