Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 10,88g | Prot: 71,03g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: NAR Ежевичный Сок, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Княгинино Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|