|
Es geht weiter... 😊
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 86,63g | Hh: 53,28g.
Aamiainen: Ei, Cucina Grana Padano. Lounas: Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Kirschtomaten, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Päivällinen: Milfina Reine Buttermilch. lisää...
|
|
3313 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Istuminen - 3 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
17 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Guten Morgen, schöner Rutsch nach unten🖒 und das auf Ostern 🤔 wohl kein Eierfan 🤗🐣
17 huhti 17 jäseneltä: Harry Losch
|
Guten Morgen Hörnchen; noch einen schönen zweiten Ostertag
17 huhti 17 jäseneltä: Ulrich1958
|
Habe Deinen Gewichtsverlust gerade gesehen, prima. Alle Achtung! Sag mal, liegen bei Dir die Süssigkeiten im Tresor und den Schlüssel hast Du weg geworfen ?? {:-))
17 huhti 17 jäseneltä: Ulrich1958
|
Eier mag ich gerne... Schokolade auch... Aber statt Schoki hab ich gemerkt tuts auch frische Ananas... 😊
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
Jetzt gleich wirds hart... Es geht ins Kino... Meine hochempfindliche Nase mitten zwischen Popcorn und Käsenachos... uiuiuiui
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
17 huhti 17 jäseneltä: Viviace
|
Mein Sohn hat heute seinen ersten Kinobesuch und sich The boss baby ausgesucht
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
Ahhhh ja...na dann have fun 😉
17 huhti 17 jäseneltä: Viviace
|
Der Film war echt lustig... Hatten viel Spass
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
Also fand der Junior Kino gut? 😉👍
17 huhti 17 jäseneltä: Viviace
|
Er war vollkommen fasziniert... 😊
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
Das klingt nach Wiederholung 😉
17 huhti 17 jäseneltä: Viviace
|
Ich sehe das gerade richtig... 0.9 Kg... Wow Mädchen!
17 huhti 17 jäseneltä: Fagmich
|
Auf jeden Fall Vivi...
Erst 300 gr. rauf dann 900 gr. runter... Passt doch Fagmich... 💪
17 huhti 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erdbeerhörnchen
|