Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 78,90g | Hh: 205,48g.
Aamiainen: Gutfried Corned Turkey, Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Lounas: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Salat Country-Mix. Päivällinen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|