|
☢️Montag, 17.04.17
Gewicht: 62,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (- 0,00 %)
Gestern einige Schokoeier 🥚🍫gegessen!
Gewicht dürfte sich aber nicht gravierend verändert haben! 😉😃🍀
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 56,75g | Hh: 266,95g.
Aamiainen: American Erdnusscreme Crunchy, Gouda oder Edamer, Vollkornbrötchen, Lidl Choco Nussa, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Weiße Torte (ohne Glasur). Päivällinen: Quisit Gemüsesticks, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Freshona Festtagsgemüse, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1517 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|