Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 53,82g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Чай, Молочный Гостинец Творог 4%, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Морковь, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сметана, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Оливье без Майонеза. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|