Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 52,84g | Hh: 103,87g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Grego Light. Lounas: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Preto. Päivällinen: Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Canela, Maçã, Katigua Semente de Chia, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilianeee
|