Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 3,99g | Prot: 7,03g | Hh: 81,96g.
Aamiainen: Melón, Chocoarroz Chocoarroz, Kiwi, Banana. lisää...
|
|
1716 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 37 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|