Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 6,73g | Prot: 3,61g | Hh: 41,05g.
Aamiainen: Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Välipalat/Muut: Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|