|
13.8%
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 109,58g | Hh: 22,70g.
Aamiainen: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Вареное Яйцо, Классический чизкейк. Lounas: Lactica Йогурт Греческий 4%, Козельское Молоко Творог 5%. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Бифштекс куриный. Välipalat/Muut: Альпенгурт Сливки Порционные, Пирожное Картошка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|