|
90.5, - это значит что до цифры 8 мне осталось совсем немного!!! это очень радует !!
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 100,82g | Hh: 107,66g.
Aamiainen: Груши, Магнит Банан, Molli Творог 1,8%. Lounas: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Новый Океан Мидии в Рассоле, Активия Биопротеиновая, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Välipalat/Muut: Асеньевская Ферма Бифилайф, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|