Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 50,16g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Русское Молоко Сыр Костромской, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Скумбрия под Морковной Шубой. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Рис Круглый с Дом. Фаршем, Морковью и Луком (Типа Плов). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|