Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 133,00g | Hh: 113,03g.
Aamiainen: Сырники1, Сырники1, Рулет Дом, Рулет Дом, Рулет Дом. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Окей Яблоко Грени Смит. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|