Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 10,39g | Prot: 15,53g | Hh: 26,91g.
Aamiainen: Lidl Gouda Extra Alt, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Vollkorntoastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|