Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 78,95g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Topfkuchen, Milbona Skyr Vanille, Mandeln. Lounas: Milfina Kräuterbutter, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Banane, Möhren, Curryreis, Pflanzenöl. Päivällinen: Avocado, Balsamico, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Schokoladeneier. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|