Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 120,75g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Дикси Сыр Тильзитер, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо Куриное, Дикси Творог 1%. Lounas: Organic Life Масло Льняное, Куриное Филе, Каждый День Кета Слабосоленая, Магнит Морковь Свежая, Окей Огурцы, Помидоры, Глобус Крупа Гречневая. Välipalat/Muut: Twix Mini, Рекицен-РД Пшеничные Отруби, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дикси Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Яблоки Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|