Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 98,12g | Hh: 24,64g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Чай. Lounas: Кофе Эспрессо, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Лангустины, Лангустины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 40,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|