Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 88,31g | Hh: 184,98g.
Aamiainen: Croissant, Café con Leche. Lounas: Lidl Mango Congelado, Plátano Maduro Hervido, Aguacate, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aderezo a la Vinagreta, Pimiento Rojo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates. Päivällinen: Batido Proteinas. Välipalat/Muut: Jell-O Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|