Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 21,89g | Hh: 88,07g.
Aamiainen: Pellkartoffeln, Leitungswasser. Lounas: Rettich, Pellkartoffeln, Leitungswasser, Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Ananas. Päivällinen: Leitungswasser, Atlantischer Wildlachs, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Välipalat/Muut: Shortbread Cookies, Käsewiener, Thermomix Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|