Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 65,65g | Hh: 47,72g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом. Lounas: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусвилл Мясо Кролика Российское ( Консервы Мясные Кусковые Стерилизованные). Päivällinen: Данон Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Донской, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|