Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 93,46g | Hh: 165,47g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Котлета Куриная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Välipalat/Muut: Соломка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|