Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 32,42g | Hh: 68,10g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Запеченая. Lounas: Лепешка, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая, Мёд, Обычные Блины, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Мясновъ Долма из Баранины. Välipalat/Muut: Рот Фронт "Золотые Купола". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|