Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 36,18g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee mit Milch, Apfel, Aldi Prosciutto Cotto, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Weltmeisterbrot. Lounas: Thomy Les Sauces Hollandaise, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Freeway Iso Sport. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|