Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 83,29g | Hh: 47,47g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Lounas: Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Алые Паруса Роллы Филадельфия, Robins Cafe Роллы Филадельфия. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Помидоры, Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|