Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 116,74g | Hh: 19,90g.
Lounas: Davert Sojabohnen, REWE Weiße Bohnen, Purland Schweineschnitzel, Rindersteak, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|