Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 111,16g | Hh: 152,64g.
Aamiainen: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Мореслав Крабовая Крошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Карат Сыр Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Самсон Печень Говяжья Гуляш. Päivällinen: Яблочное Пюре, Fish House Снежный Краб, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Välipalat/Muut: Блинчики, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Блинчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|