Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 90,89g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 1/4, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Кабачки Жареные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|