Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 34,75g | Hh: 35,13g.
Aamiainen: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lounas: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Achterham Gekookt, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Sondey Carré. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|