Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 88,68g | Prot: 78,26g | Hh: 66,00g.
Lounas: Barbecue-Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Mayonnaise, Hummus, Hähnchenbrustfilet, Burgerbrötchen. Päivällinen: Rapsöl, Zucchini, Alpengut Berner Würstel. Välipalat/Muut: Nespresso Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|