Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 42,57g | Hh: 138,59g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Российский, Красная Цена Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Зефир, Greenfield Зеленый Чай. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (Растворимое), Сельдь Соленая, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|