Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 25,33g | Hh: 79,06g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Salatgurke, Milram Frühlingsquark, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|