Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 98,91g | Hh: 149,58g.
Aamiainen: Русский Гематоген Гематоген Классический, Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треугольники с Творогом и Бананом, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Syntrax Изолят, Русский Гематоген Гематоген Классический, Творог 5%, Апельсин. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|