Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 53,65g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками. Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%, Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Päivällinen: Семечки, Аджика, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Absolute Nature Батончик-Мюсли с Абрикосом и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|