Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2620 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 57,00g | Hh: 253,00g.
Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios Milk 'n Cereal Bar, Ensure Balanced Nutrition Shake - Butter Pecan. Lounas: Steak n Shake Onion Rings (Regular), Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Steak n Shake Frisco Steakburger. Päivällinen: Hy-Vee Skillet Meal Hamburger Hash Dinner. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|