Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 59,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 64,10g | Hh: 126,45g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Оливковый, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Edite Bibite Арахисовая Паста, Сырники 20.04. Lounas: Семга на Пару, Рис Вареный, Помидоры. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|