Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 20,42g | Hh: 26,65g.
Aamiainen: Dulano Truthanbrust, Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|