|
trotz Ostern knapp gehalten
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 71,62g | Hh: 232,69g.
Aamiainen: Clementinen, Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Coca-Cola Cherry Coke Zero, Döner Kebab. Päivällinen: Tee, Edeka Griechischer Salat, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: Almighurt Kirsch-Banane, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Conradl Mandelhörnchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|