Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 67,49g | Hh: 220,18g.
Aamiainen: Orangen, Milky Way Milky Way Minis, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Pagen Energi Bröd, Buko Garten-Kräuter. Lounas: Tomaten, Birkel Shipli, Delikato Tomaten Ketchup. Päivällinen: Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Buko Garten-Kräuter, Pagen Energi Bröd. Välipalat/Muut: K-Classic Butterkekse, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|