Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 42,76g | Prot: 60,30g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Славмо Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Сыр Российский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Оливковое Масло, Лук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Минтай. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|