Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 140,08g | Prot: 119,49g | Hh: 11,47g.
Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Picanha, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional - Uso Culinário, Seara Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Copacol Coração de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrezante
|