Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 16,30g | Prot: 90,45g | Hh: 50,61g.
Aamiainen: Eiklar, Weider Protein 80 Plus Coconut. Lounas: Himbeeren, Aldi Räucherlachs, Goldähren Super Sandwich (38g). Päivällinen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|