Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 83,53g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Erbsen und Möhren (Gefroren), Netto Joghurtdressing, Schwarmstedter Kartoffeltaschen Tomate & Mozzarella. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei. Välipalat/Muut: Äpfel, Möhren, Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|