|
Fui hoje na nutri!!! Vamos ver se consigo mudar mais alguns hábitos, como beber mais água. Espero que o estresse causado com os problemas de saúde na família, possa me dar uma trégua para que consiga baixar o peso na balança. Com tudo que tem acontecido me sinto no lucro mantendo o peso.
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|