Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 38,54g | Hh: 30,96g.
Aamiainen: Café. Lounas: Agrião, Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miriam Ti
|