Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 99,39g | Prot: 99,37g | Hh: 314,19g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сырники с рисовой мукой. Lounas: Яблоко, Миндаль, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Нерка Стейк. Päivällinen: Джемы и Варенья, Котлета Говяжья, Хлеб, Ветли Печенье Домашнее, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|